Красота

Проблемът с акнето и пъпките по лицето е свързан с много грешни, но разпространени сред хората схващания, които от своя страна водят до мерки, даващи понякога обратен на желания ефект. Едни си мислят, че пъпките се появяват след прекалено голямата употреба на сладки неща, други ги лекуват на плажа..
Ето пет от най-широко разпространените погрешни представи за този козметичен недостатък:

1. За да нямаме пъпки трябва по-често да се мием - разбира се, че трябва да се мием, но прекалената чистоплътност, т.е. измиването и използването на козметични средства повече от 2 пъти дневно ще способства за изсушаването на кожата и съответно ще отслаби нейните защитните сили. Старайте се по-рядко да докосвате лицето си с ръце – мръсотията и инфекциите могат да попаднат в порите и да предизвикат възпаления.

Ако смятате, че сте взели всички мерки и правите всичко необходимо, но въпреки това не отслабвате - ето някои вредни навика, които можем да игнорираме от ежедневието си:

1. Пропуснатата закуска - всички знаем добре, че закуската е най-важното ядене през деня. Въпреки това мнозина я пропускат редовно с надеждата, че така ще свалят някой и друг килограм. На практика този навик е не само вреден, но и безсмислен от гледна точка на намаляване на теглото – съвсем ново изследване доказва, че хората, които закусват различни зърнени храни (корнфлейкс, овесени ядки) и дори черен хляб, имат значително по-нисък индекс на телесното тегло в сравнение с тези, които гладуват, пропускайки сутрешното хранене.

Всеки е чувал думите „киселинно-алкален баланс” (или по- познат като рН). Но какъв трябва да бъде той, за да е всичко наред с кожата ни. Козметиката разчита на това, че знаем достатъчно за своето рН и я подбираме. Но дали всъщност се получава така...
Практиката сочи, че сред хората битуват няколко основни заблуди, а последиците от зле подбраната козметика имат съвсем различен от желания ефект, който в някои случаи надминава с много козметичните проблеми.
Ето някои примери:

Заблуда №1: киселинно-алкалният баланс на кожата е равен на 5,5 - всъщност по норма рН на кожата варира от 4,5 до 5,5. Ако кожата ви е склонна към омазняване, рН вероятно се приближава към 5,5, а ако е суха –може да е и 4,4.

Сокотерапията – това е идеалния начин да намалим теглото си и същевременно да прочистим организма си, откриха специалистите.

Натуралните току-що изцедени сокове запазват най-голяма част от полезните вещества в плодовете и зеленчуците. Според диетолозите сокотерапията може да помогне и за прочистването на организма, като намали риска от различни здравословни проблеми. Крайните привърженици на този подход дори препоръчват по време на тази терапия човек да се откаже от приемането на всякакъв друг вид храна. Но дори да не го направите соковете ще си останат полезни, защото ще повишат активността на ферментите в стомаха и по този начин ще подобрят процеса на обмяна на веществата.