Всяка от нас е набележила някой излишен килограм, от който иска да се отърве. Това обаче не значи, че трябва да гладуваме седмици наред или да се потим на стадиона с часове... Целта може да бъде постигната с помощта на Лимона! Освен, че е един от най-полезните плодове, той се използва и за отслабване.
В кратки срокове можем да приберем корема и да намалим обиколките на ханша и бедрата.
Голям брой холивудски звезди прибягват към режим на хранене, в който съществена роля се отрежда на прясно изцедения сок от лимон. Кои са обаче онези комбинации, в които е добре да използваме лимона?
Последно променен на Вторник, 13 Септември 2011 02:56
|
Прегрешение към собственото ни здраве ли е похапването на сладолед? Мнозина смятат, че е именно така, изброявайки редица вредни ефекти, до които консумацията на леденото изкушение води, но на практика не съществуват непреодолими здравословни предписания да не се яде сладолед.
Сладоледът, най-малкото, се преработва напълно от тялото, защото съдържа почти изцяло мазнини и вода под формата на емулсия, а е известно, че мазнините се усвояват най-бързо и лесно, когато са именно под тази форма. В същото време, съдържащата се в млякото и сметаната аминокиселина триптофан, оказва успокояващ по отношение на нервната система ефект. Така сладоледът се превръща в идеалното средство за преодоляване на стреса, което едновременно с това повдига настроението и помага и при безсъние. В най-голяма степен това се дължи на факта, че лакомството стимулира производството на серотонин в организма. Лактозата, която се съдържа в сладоледа, не е причина за притеснение, защото тя не е предпоставка за напълняване.
Последно променен на Петък, 22 Юли 2011 13:05
Елиминирането на излишните мазнини е цел номер едно… особено през пролетта и лятото. За нещастие, актуалността на темата диета за отслабване има и негативен ефект върху пазара – на него се появяват много най-различни продукти, които претендират за ефективност, а бързо се разбира, че такава всъщност липсва. Като най-ефикасни продължават да се препоръчват естествените продукти, които изгарят мазнините. Ефектът от тях е проверен през годините и те успешно се вписват в диетата – в съчетание с полезните корекции в начина на хранене и препоръките за повече движение. Предлагаме ви 5 начина да се преборите с проблема по естествен начин:
Последно променен на Сряда, 08 Юни 2011 11:49
Организаторите на на едни от най-големите конкурси за красота и лично селекционерът на топмодели – г-н Лий, поканиха за трети пореден път българския топмодел Ивелина Стефанова за рекламни снимки в Китай. Само преди година нашето момиче за първи път се яви на конкурс там, заедно с представителки на още 65 държави и си спомня как тогава никой не разпознавал българките. Сега образът на Ивелина не слиза от билбордовете в страната и в нейно лице различават един от най-перспективните модели на Азия. Госпожица Стефанова направила силно впечатление най-напред на модните фотографи с невероятно дългите си крака и перфектни манекенски форми, а селекционерът бил впечатлен и от професионалното поведение на 19-годишното момиче както пред камерата, така и извън снимачната площадка.
Последно променен на Сряда, 25 Май 2011 10:40
Бъдещата строителна инженерка Марина Генова грабна престижната титла "Мис София" 2011 г. на конкурса, който се проведе преди броени дни в Роял фолк клуб. Красавицата, която демонстрира перфектни мерки, интелигентност и остроумие, в свободното си време се занимава с йога. Тя не се поддаде на провокациите на водещия – Dj Stuffi, който се опита да я подхлъзне с пиперливия си език. На въпроса парите имат ли значение, първокурсничката от ВИАС отговори с въпрос: "а размерът има ли значение?", с който предизвика аплодисментите на публиката. На второ място в конкурса бе избрана Савина Илиева, която се готви да учи в Хага, а трето място заслужи - екзотичната Синтия Котис, в чийто жили освен българска тече и негерийска кръв.
Последно променен на Четвъртък, 19 Май 2011 11:12
|
|
|
|
|
|
Страница 1 от 16 |